Pressão arterial normal: valores de referência e tabela completa
Resumo rápido
- Para adultos, a pressão é considerada ótima abaixo de 120 por 80 e normal até 129 por 84.
- 12 por 8 é o mesmo que 120/80 mmHg e fica na faixa normal.
- Pressão alta (hipertensão) no consultório começa em 140 por 90. Em casa, o limite é 130 por 80.
- A faixa vale para adultos de qualquer idade. Metas diferentes para idosos são definidas pelo médico.
- Um número isolado não define diagnóstico: o que vale é a média de várias medidas.
“Minha pressão está 12 por 8, isso é normal?” Essa é uma das dúvidas mais comuns. Aqui você encontra os valores de referência das Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial (2020), explicados de forma simples.
Os dois números da pressão
A pressão arterial tem dois números:
- Máxima (sistólica): a pressão nas artérias quando o coração bate e empurra o sangue. É o primeiro número, por exemplo 120.
- Mínima (diastólica): a pressão quando o coração relaxa entre uma batida e outra. É o segundo número, por exemplo 80.
No Brasil é comum falar “12 por 8”, que é o mesmo que 120/80 mmHg (milímetros de mercúrio).
Tabela de classificação da pressão arterial
Valores medidos no consultório, para adultos a partir de 18 anos:
| Classificação | Máxima (sistólica) | Mínima (diastólica) |
|---|---|---|
| Ótima | menos de 120 | e menos de 80 |
| Normal | 120 a 129 | e/ou 80 a 84 |
| Pré-hipertensão | 130 a 139 | e/ou 85 a 89 |
| Hipertensão estágio 1 | 140 a 159 | e/ou 90 a 99 |
| Hipertensão estágio 2 | 160 a 179 | e/ou 100 a 109 |
| Hipertensão estágio 3 | 180 ou mais | e/ou 110 ou mais |
Atenção a um detalhe importante: quando a máxima e a mínima caem em faixas diferentes, vale a faixa mais alta. Por exemplo, 125 por 92 é classificado como hipertensão estágio 1, por causa da mínima.
Quer conferir a sua? Use a calculadora de pressão.
E se eu medi em casa?
Em casa, longe do nervosismo do consultório, a pressão costuma ser um pouco mais baixa. Por isso os limites para considerar pressão alta são diferentes:
| Tipo de medida | Pressão alta a partir de |
|---|---|
| Consultório | 140 e/ou 90 |
| Em casa (MRPA) | 130 e/ou 80 |
| MAPA, média de 24 horas | 130 e/ou 80 |
| MAPA, período acordado | 135 e/ou 85 |
| MAPA, durante o sono | 120 e/ou 70 |
Veja como fazer medidas confiáveis no guia como medir a pressão em casa.
A pressão normal muda com a idade?
Para adultos, não existe uma “tabela por idade” nas Diretrizes Brasileiras: a classificação acima vale dos 18 anos em diante. O que acontece é que a pressão tende a subir com o passar dos anos, e por isso a hipertensão é mais comum em pessoas mais velhas. Para idosos, o médico pode definir metas de tratamento individuais, considerando a saúde de cada pessoa.
Crianças e adolescentes são avaliados de outra forma, com tabelas que levam em conta sexo, idade e altura.
Um número isolado não é diagnóstico
A pressão muda ao longo do dia: sobe com esforço, estresse, dor, frio e café, e cai durante o sono. Por isso, uma medida alta isolada não significa hipertensão. O diagnóstico é feito pelo médico com base em medidas repetidas, às vezes com exames como a MAPA ou a medida residencial.
O contrário também vale: algumas pessoas têm a pressão normal no consultório e alta no dia a dia, a chamada hipertensão mascarada. Medir em casa ajuda a descobrir isso.
Quando procurar atendimento
- Na hora (emergência, SAMU 192): pressão muito alta, como 180 por 120 ou mais, acompanhada de dor no peito, falta de ar, fraqueza ou formigamento de um lado do corpo, dificuldade para falar ou visão turva.
- Em breve (consulta): medidas repetidas a partir de 140 por 90 no consultório ou com médias a partir de 130 por 80 em casa.
- Na rotina: mesmo com pressão normal, adultos devem medir a pressão pelo menos uma vez por ano.
Perguntas frequentes
12 por 8 é pressão normal?
Sim. 12 por 8 equivale a 120/80 mmHg, que está na faixa de pressão normal pelas Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (2020).
13 por 8 é pressão alta?
130/80 mmHg medido no consultório é classificado como pré-hipertensão, não como hipertensão. Mas, se for a média das medidas feitas em casa, 130/80 já atinge o limite de pressão alta para medidas residenciais. Vale conversar com o médico.
14 por 9 é pressão alta?
Sim. 140/90 mmHg no consultório é o início da hipertensão estágio 1. O diagnóstico depende de medidas repetidas, então procure um médico para avaliação.
A pressão normal muda com a idade?
A classificação das Diretrizes Brasileiras é a mesma para todos os adultos a partir de 18 anos. Com a idade, a pressão tende a subir, mas isso não a torna normal. Para idosos, o médico pode definir metas de tratamento individuais. Crianças e adolescentes usam tabelas próprias, por altura e idade.
Qual é a pressão baixa?
Em geral, fala-se em pressão baixa quando ela fica abaixo de 90 por 60. Muitas pessoas vivem bem com valores assim. Ela preocupa quando vem com sintomas como tontura, desmaio, confusão ou mal-estar.
Fontes
- Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial 2020 (Arquivos Brasileiros de Cardiologia)
- Ministério da Saúde, Hipertensão (pressão alta)
- Organização Mundial da Saúde, Hypertension (fact sheet)
Publicado em 02/11/2026. Revisamos este conteúdo sempre que as diretrizes mudam.